Медитация освобождения

Эта медитация разработана для того, чтобы объединить как ваши внутренние мужские и женские энергии, так и энергии вашего возлюбленного. Она также поможет вам еще больше расшириться, слиться с вселенским Сердцем. Выполняйте как сколь угодно часто, она гармонизирует и раскрепостит все измерения вашего естества.
Вы можете выполнять эту медитацию в одиночестве и в паре. Если вы хотите выполнять ее в одиночестве, тогда выполняйте нижеописанные стадии с первой по третью, а также пятую. Четвертая стадия для одиночного выполнения другая, она описана отдельно. Для медитации на каждой стадии вам поможет музыка. В конце медитации вы можете в благодарности поклониться сказочному чуду жизни и своему возлюбленному, через которого так ярко проявляется божественность.

Первая стадия (примерно 5 минут)
Стойте лицом друг к другу и воображайте в себе двойную спираль от головы до гениталий. Вы дышите через всю свою систему чакр и позволяете энергии изливаться по спирали от темени в сексуальный центр и от сексуального центра в темя. Двигайтесь и издавайте разные звуки, если хотите, а в это время спиральное дыхание наполняет энергией все ваше тело. Когда вы почувствуете, что каждая клетка вашего тела наполнилась энергией, переходите к следующей стадии.

Вторая стадия (примерно 20 минут)
Сядьте лицом друг к другу в лотосе или просто «по-турецки». Ваши колени соприкасаются. Расслабьте нижнюю челюсть, чтобы ваше дыхание было глубоким и ритмичным.
А теперь сделайте вдох через первую чакру. Позвольте воздуху пройти в ваш живот и выдохните через вторую чакру, тем самым создавая энергетический круг между вашим мужским и женским центрами. Не пытайтесь сразу же дышать в едином ритме, постепенно вы естественным образом синхронизируетесь. Когда вы дышите из первой чакру во вторую, два круга начинают сливаться и усиливать друг друга, создавая форму бесконечности, восьмерку, соединяя принципы инь и ян (3 минуты).
Когда вы почувствовали синхронность и энергетический поток в первой и второй чакрах, перейдите ко второй и третьей чакрам. Вдыхайте через вторую чакру, а выдыхайте через третью, чтобы создать в своих чакрах круг и символ бесконечности со своим партнером. Пусть ваше тело раскачивается, раскованно и непринужденно движется, помогая вам дышать (3 минуты).
Затем вдыхайте через третью чакру, а выдыхайте через четвертую. Теперь вы можете ощущать божественный свет в своей голове. В вашем сознании происходят совершенно нормальные изменения (3 минуты).
Вдыхайте через четвертую чакру, а выдыхайте через пятую (3 минуты). Вдыхайте через пятую чакру, а выдыхайте через шестую (3 минуты). Вдыхайте через шестую чакру, а выдыхайте через седьмую (3 минуты). Когда вы завершили строительство кругов чакр, позвольте своей энергии собраться в своем темени, чтобы перейти к следующей стадии.

Боди массаж, масляный массаж, массаж Лингама, молоденькие массажистки исполнят Ваши эротические фантазии, ветка сакуры, лесбишоу, пипшоу, массаж ручками